Random header image... Refresh for more!

Eres tu memoria

LLibre d’en Luis Rojas Marcos, que tracta el tema de la memòria humana i ens recorda que som el que recordem, en definitiva. Un bon estudi del tema, planer i entenedor com tots els seus llibres. Recomanable.

Sigui útil! Salut!

juny 1, 2012   No Comments

Cor i ment. Claus per al benestar físic i emocional

Títol d’un llibre, escrit per Valentí Fuster i Luis Rojas Marcos, on els autors reflexionen sobre la necessitat d’escoltar els missatges que ens envien el nostre cos i la nostra ment si volem conservar la salut i millorar la qualitat de vida.

Com diuen el seus autors, per entendre el cos humà cal entendre la ment, i per això volen compartir un seguit de lliçons que han après al llarg de la seva vida personal i professional, com en concret, la profunda connexió que hi ha entre el cos i la ment, el valor terapèutic de l’empatia en medicina, la importància de promoure la salut, etc… Aposten, al llarg dels diferents capítols, pel poder guaridor de l’optimisme i la capacitat dels èssers humans de trobar l’oportunitat en les crisis.

Sigui útil! Salut!

gener 16, 2010   1 Comment

Calendari 2009- 4 d’agost

Avui: “Les persones que comparteixen i expressen els seus sentiments s’adapten millor als canvis” (Luis Rojas Marcos)

Santoral:  Perpètua

Sigui útil! Salut!

agost 4, 2009   1 Comment

Diari espiritual, un any amb Gandhi

Avui, 5 de novembre: “La vera felicitat no ve de fora, brolla de l’interior“.

Cabdal tema el de la felicitat personal, tractat jo crec que magistralment pel Mahatma, paradoxalment sense escriure massa, tan sols cal observar el seu cicle vital, el seu tarannà senzill, valent i compromés, la grandesa del seu cor, la profunditat del seu caminar existencial. Centenars de milers de llibres, de tots els racons del món i de totes les cultures i religions, han tractat el tema de la felicitat, aquest sentiment que ens motiva una recerca constant als humans del naixement fins la mort, plena de turmets i neguits…fins on i quan buscarem? Potser sols cal obrir els ulls i el cor a la vida real que ens envolta, i escoltar la veu interior de la consciència personal, per saber el molt feliços que som i podem ser! Dic jo, eh?

La troballa d’avui:la Fundació + Arbres, que considera com a objectiu primordial promoure, assessorar, gestionar i finançara totes les iniciatives serioses que resultin en la plantació i manteniment d’arbres, per impulsar la presa de consciència i responsabilitat ecològica de les persones i la societat. Interessant i peculiar!

Sigui útil! Salut!

novembre 5, 2008   3 Comments

Reciclar-se per servir

Parlo de la jubilació, malgrat no ho sembli, i us aconsello llegir aquest article del president de la FATEC, on queda demostrat que si després de deixar el món laboral no es comença una activitat ben escollida, amb cert horari, útil i agradable i amb un mínim de responsabilitat i compromís, es pot entrar en una dinàmica depressiva on tot són queixes somàtiques, visites al metge i pastilles per a tot…ja que l’avorriment i la insatisfacció arrelen en nosaltres.

Com diu el bon amic Luis Rojas Marcos, la gent gran ( i tots els altres també) ha de “voluntariar”, ser útils a la societat mentre es pugui ja que ajuda a trobar-se bé un mateix i no “passar” per la vida “matant” el temps, tot esperant la medicació del migdia o la pastilla de dormir de la nit.

Sigui útil! Salut!

gener 30, 2008   No Comments

Luis Rojas Marcos

Fa temps que vaig descobrir la persona i la obra d’aquest metge psiquiatra, i més llegeixo d’ell i més conec la seva vida, més recomano a tothom de llegir-lo i fer reflexions sobre el propi ritme de vida i felicitat personal. Si visiteu la web tindreu la oportunitat d’aprofundir una mica en la seva biografia i obres publicades.

Sigui útil! Salut!

gener 11, 2008   No Comments