Random header image... Refresh for more!

Coaching y salud

LLibre de la Dra. Jaci Molins i Roca, que tracta el tema del coaching o com metges, infermeres i pacients poden descobrir una manera més efectiva i afectiva de comunicar-se per millorar la salut.

Una descoberta recomanable!

Sigui útil! Salut!

octubre 24, 2010   No Comments

El metge perplex

LLibre que tracta dels casos que la medicina (encara) no s’explica, com diu el seu subtítol. Allò que és paranormal en una època esdevè ciència en una altra, i, d’entrada, no s’han de rebutjar les observacions que avui no tenen cap explicació científica, perquè moltes en tindran en el futur.

Una troballa atraient, que manté despert el cuc de redescobrir aquest món tan viu i variat en què vivim, i ens recorda que tots som ignorants sempre…

Sigui útil! Salut!

abril 5, 2010   No Comments

Diari espiritual, un any amb Gandhi

Avui, 23 d’octubre: “Els descobriments no són patrimoni ni de cap nació ni de cap grup“.

Frase que admet moltes interpretacions, jo la enfoco en el sentit d’estendre i aplicar la tecnologia i els avenços científics mundials en benefici de tots els afectats per malalties, desastres, conflictes…pensar que els descobriments en el fons són patrimoni de la humanitat, i ningú pot segrestar-los ni fer-ne un ús especulatiu, i menys quan és posa en risc la vida de milions de persones. D’acord, oi?

La troballa d’avui: la Fundació Sant Joan de Déu, un autèntic taller de projectes on la investigació i la innovació assoleixen la màxima prioritat. Potenciant la recerca, es potencien alhora totes les àrees de la medicina i de la biologia, de la salut mental, de la docència i de la innovació biomèdica, en cadascun dels centres de l’Orde de Sant Joan de Déu. Des la web es pot enllaçar amb tots els centres i serveis que depenen de l’Orde. Feina seriosa, inteligent, creativa i amb compromís social!

Sigui útil! Salut!

octubre 23, 2008   2 Comments

Diari espiritual, un any amb Gandhi

Avui, 20 d’agost: “Qui s’oblida de Déu, s’oblida d’ell mateix“.

Una frase de temàtica religiosa, de les que Gandhi sovint deia, tot i que potser poc conegudes i poc popularitzades. Ell va ser una persona amb una gran visió ecumènica de la religió, un hindú que estimava la veritat (Déu) sota el prisma que es volgués manifestar i venerar, i enemic dels fanatismes, i de les lluites per causa de les opcions religioses. Per ell, la pregària i la religió eren part indissociable de la persona i del ritme necessari de cada dia, sols cal reflexionar el que ell deia: “La tolerància ens dóna un poder de penetració espiritual que és tan allunyat del fanatisme com el pol Nord ho és del pol Sud”, i també: “Si obeïm la llei de l’amor, no sentirem cap mena d’odi pels nostres germans irreligiosos; al contrari, els estimarem i, per tant, o l’induirem a veure el seu error o bé ell ens farà veure el nostre, o cadascú tolerarà l’opinió diferent de l’altre”.

La troballa d’avui: una web de l’ajuntament de Granollers, SobreDrogues, que ofereix atenció i informació general i personalitzada, coneixement de la realitat catalana, prevenció i gestió de riscs i treball educatiu sobre el tema. LLoable feina!

Sigui útil! Salut!

agost 20, 2008   1 Comment

Diari espiritual, un any amb Gandhi

Avui, 13 de juny: “Ni una fulla d’herba es mou sense la Seva voluntat“.

Nova dita religiosa d’en Gandhi que demostra la seva fe, i que a mi em porta a pensar en la petitesa de les persones, la nostra fragilitat, que cal ser humils i alhora astuts, que la coneguda i repetida frase de viure al dia (carpe diem) ens hauria de fer encara més solidaris, generosos, positius i esperançats. No cal esperar a tenir que superar una malaltia greu o una desgràcia a la vida, per saber que som germans, que tothom és mereix una segona i tercera oportunitat…i que no és dorm pas millor en una habitació d’hotel de 2.000 euros/nit, que sota un cel de mil estrelles!!! Crec jo, eh?

Aquests dies que surten tants articles a la premsa sobre els metges de capçalera o família, que si en falten, si estem desmotivats, cremats, etc…m’han motivat a penjar-vos el bloc del proper congrés a celebrar a Madrid el proper mes de novembre, de la semFYC…on es pot comprovar la força i vitalitat del col·lectiu.

Sigui útil! Salut!

juny 13, 2008   3 Comments

L’aparador de les Teràpies Naturals

He aprofitat el títol que apareix en un anunci de vilaweb amb el mateix nom, per destacar la quantitat creixent de centres, equips, empreses, negocis, especialitats i subespecialitats, enfocs parcials i globals, variants del mateix, gurus de tota mena…que cada dia atenen i formen persones, que tenen tota mena de molèsties i malestars en el nostre entorn quotidià.

Una vegada vaig comptar més de 150 varietats diferents publicades de teràpies naturals, alternatives, complementàries o com es vulguin anomenar. A la revista Integral, CuerpoMente, i d’altres, trobareu a la secció d’anuncis un exemple del que dic.

Per citar-ne unes: quiromassatge, kinesiteràpia, naturopatia, acupuntura, reiki, flors de Bach, aromateràpia, reflexologia, ioga, shiatsu, “curs de miracles” ,…tot per arribar a trobar un equilibri vital personal que et tregui les molèsties que notes, els símptomes que et fan malviure, en el fons el malestar vital que ens arrossega, en el món que vivim, a buscar la felicitat que tota persona desitja.

En part per això proliferen tant també els centres de culte i pregària de tota mena de religions, ja que busquem quelcom que ens relligui (“re-ligare”) de nou a una vida plena de sentit interior i exterior (feina, familia, amics, societat) , i aquest és el problema de fons únic i veritable, crec, en un món on els valors que tenen sortida i èxit (competitivitat, riquesa, exclussivitat, no importen els mitjans, com més ràpid millor, no cal valorar els efectes pels altres, consumisme cec, etc..), l’estat de les coses (pobresa, guerra, violències de tota mena, etc…) ens aboquen a patir i malviure i així es tanca de nou el cercle viciós, que ens porta com a mínim al paracetamol i ansiolítics, o a coses molt pitjors.

Perdoneu el rotllo, eh? La vida és bonica…però complicada (Pets).

Sigui útil! Salut!

febrer 22, 2008   1 Comment

Parlem de benestar

L’altre dia repassant unes Contra de La Vanguardia, vaig descobrir un autor interessant, l’Albert Figueras, que m’ha portat a aprofundir de nou sobre el tema de la oxitocina com a mol·lècula del benestar. Val la pena voltar pel seu blog, i repassar la categoria de llibres.

També podeu llegir unes entrevistes amb ell, arrel d’un llibre que va publicar sobre com optimitzar la vida.

Sigui útil! Salut!

febrer 21, 2008   1 Comment

Informació o infoxicació?

A la darrera revista mèdica que he llegit, hi han 2 anuncis que els trobo significatius de cap a on anem, sanitària i socialment parlant, per això crec que “infoxiquen
Un comenta, pur alarmisme informatiu, que a Europa cada 18 minuts mor una dona per càncer de cèrvix (matriu), tot per arribar a estendre la utilització de la vacuna contra el virus del papiloma humà (a 150 euros la dosi) entre les dones de 11 a 25 anys, fet encara no demostrat com molts articles i treballs seriosos ho manifesten.

L’altre comenta que “Juan no puede perder una semana de trabajo por culpa de la gripe, tot cantant les excel.lències d’un fàrmac antivíric (a 30 euros la caixeta) que cal prendre 2 cops al dia durant 5 dies!, com donant per sentat que cada refredat víric dels que s’agafen a l’època hivernal és una grip en potència que cal atacar el més ràpidament possible, enlloc de recordar que les mesures simptomàtiques, el repòs a casa entre elles, són la millor medecina en aquests casos…i que el temps a casa no es perd, és viu, encara que sigui amb febre, doloriment general, nas tapat, esternuts i toseta. Per no citar la por al cos que ens van posar amb la grip aviària i tot plegat…quin negoci!.

Part de fonament científic sempre existeix, ja que la investigació sanitària per part de les companyies farmacèutiques és una realitat, fins i tot positiva a vegades, però el que trobo inquietant i poc ètic és la sobredimensió que volen donar als fets enunciats, i el rerafons de negoci especulatiu que amaguen.

Suposo que és el preu de la llibertat, a mi em sembla que mal entesa, vist els temps que còrren…ens cal més serietat i sentit comú, més responsabilitat, austeritat i consciència social…però tot sovint això és políticament incorrecte (aquest és el problema!).

Sigui útil! Salut!

febrer 15, 2008   No Comments

No volen que es vegi aquest anunci?

El govern de Madrid fa temps que impedeix que l’anunci “El poder de la teva veu” d’Amnistia Internacional surti als canals nacionals de televisió.

Més que mai s’hauria de veure! Bé ens empassem la Corporación Dermoestètica, la Fórmula 1…i tota mena de programes brossa i violències de tot tipus, no?

Sigui útil! Salut!

febrer 9, 2008   No Comments

Jornades de Comerç Just i Consum Responsable

Avui i demà tenen lloc les 6es Jornades de Comerç Just i Consum Responsable a Barcelona, d’accés lliure, i on debatrà entre altres fets el tema que ja no és difícil trobar productes de comerç just, ara són a botigues naturistes, grans superfícies i supermercats, i això comporta tensió i desvirtua la filosofia inicial del comerç just i solidari, com és comenta en aquesta notícia de Vilaweb.

Caldrà veure a quines conclusions s’arriba, i com acaba tot.

Sigui útil! Salut!

febrer 8, 2008   No Comments